經營幸?；橐?，律師給出三點建議

如今“內耗”這個詞越來越常見，無論是精神內耗還是婚姻內耗，似乎都充斥著我們的生活。任何一項內耗都足以致命。辦理了3000多件離婚案件，我們也見過不少“婚姻內耗”的夫妻，表面上看是沒什么大的問題，可實際上雙方已經被耗得身心俱疲了。家理律師常說，夫妻相處要有道，要了解需求，要給予反饋，才能真正解決婚姻中的內耗問題。如果你的婚姻也存在“內耗”的情況，不妨來聽聽這些建議：

1、婚姻的本質是合作

既然是合作，合作的基礎就是信任和欣賞你的合作伙伴，給予積極肯定，完成共同創造。

跟合伙企業一樣，合伙人面臨的兩個重要事情，就是如何使用資金以使得利潤大化，如何進行有效合作，既避免爭權奪利導致斗爭和無效的內耗，又能不事使得大家都發揮自己所長?；橐鲆嗍侨绱恕：玫幕橐鲫P系，都是互相成就，成全彼此，共同妥協。合作夫妻是可以互相成就的pull you up(拉你一把)。

2、夫妻之間要懂得互相體諒，互相理解

終止婚內無休止爭吵的方式：男人要學會傾聽，嘗試著照顧女性感受。女性要學會包容，體諒男人的不易。婚內高頻的爭吵，其實在于雙方的不理解和不讓步，之所以婚姻會在爭吵中滅亡，是因為在這種無休止的內耗中，雙方喪失了基本的期待感和經營動力。

3、不要成為消耗別人的人，也不要被別人消耗

太耗費能量的關系一定不是好關系，好的關系應該能滋養出能量而不是過度消耗能量。如果我們把自己的一生都花在內耗上，那又是何其的悲哀?；橐鍪菫榱藢矍檠永m，是為了更好的生活，不要拘泥于糟糕的婚姻里讓自己狼狽不堪。及時止損，降低內耗，你可以選擇過更好的生活，成為更好的自己。

我是易軼，一個80后女律師，執業13年，我處理了1000多件婚姻家事案件，從這些不幸福的婚姻中，我思考并總結出正確經營婚姻的方式。關注我，帶你從離婚律師的視角正確經營婚姻。北京/上海/深圳/鄭州地區用戶預約后，可免費到律所/分所面談咨詢(主任律師一對一咨詢，提供解決方案)