離婚后只有會放下觀念的女人，才能過得更快樂！

作為一名離婚律師，我每天都要見很多當事人，他們的共同點是都受過“愛”之苦。在婚姻和家庭里，她們曾經沉寂，旋而重生，引人深思。但愿在這些別人的故事里，你可以讀懂自己的婚姻和家庭!

前不久，我曾經一個女當事人在微信發信息告訴我，雖然已經事過境遷，但總會在生活不順遂時，過往的傷痛似乎就會從浮現腦海。當時已是深夜2點，我剛剛忙完手頭的案卷，看到微信后，回憶了下她整個離婚案件的過程，我突然意識到她的堅強源自「內在自尊比較強」和「根本沒有放下」的心理。說到她跟他前夫離婚的理由，我至今覺得唏噓。他們結婚是因為雙方商議好不要孩子，離婚是因為男方屈服于現實，想要孩子。

起初倆人結婚時，她跟前夫約定不要孩子，因為她媽當年生她很辛苦，遭了不少罪，她的前夫對孩子也不是需求非常強烈，也不是很喜歡孩子的人，同意做丁克族。剛開始結婚頭幾年，公婆一提到懷孕的事兒，前夫還肯主動把責任攬到他自己身上，說他的精子活性弱，公婆雖然有點著急，但也沒辦法。

結果去年前夫的父親得了一場重病，雖然命保住了，但他在病重之際顫顫微微跟前夫說沒看到下一代，有點死不瞑目的意思。再加上，前夫的一個好哥們兒，本來也是丁克族，跟老婆結婚十幾年一直恩愛如初，結果去年他的老婆意外懷孕，生了個兒子，高興的不得了，天天在盆友圈狂刷，徹底動搖了前夫的堅持。她的前夫再三考慮之下，跟女方說「要不咱們也生個孩子吧」，她堅持不要肯，責怪對方不講信義，直到接到了前夫的離婚起訴狀，無奈之下她找到我咨詢。

在離婚之后，她告訴我看到前了一個她自認為比自己差太多倍的女人后，產生了一種覺得自己不被人愛、在別人心中沒有價值的感覺，于是躲在家里哭了幾天后，告訴自己要振作起來，滿血復活。她說自己扛著這個無形的傷痛義無反顧的奔跑，可那些傷痛，仿佛戴著隱形的枷鎖，讓她喘不過氣來。

可她不斷的對自己心理暗示：「必須努力，讓自己過得比離婚前更好，那個男人都可以選個這么差的女人，我一定要讓他后悔!」，她甚至在朋友圈發了許多「我很好」、「我很棒」和許多正能量的雞湯文。結果事與愿違，她發現自己越想證明過得比他好，越沒那么好。沒過多久，她開始大把大把掉頭發，整宿整宿失眠，茶不思飯不想……

又是一個深夜時分，她打電話過來對我說：「易律師，我感覺自己都快要抑郁了，我整宿喝酒試圖麻痹自己，可我就是睡不著，我該怎么辦?」，說完后，給我發了幾張她的近照。我仔細看了下她發的照片，頭頂有些地方甚至能看到頭皮。不到一個月她的頭發掉的如此之多，我無法想象她內心承受了多大的壓力。這個女人雖然嘴上說著自己幸福，可真實的狀況全在身體上暴露的體無完膚。那段時間，我會找她聊聊天談談心，花了很長時間才慢慢陪她走出陰影。

現實生活中有很多人把婚姻看成是第二次生命，把離婚看成是生命中的劫難。面對離婚，憤怒、悲痛、一蹶不振。離婚對女性而言不僅是一種關系的斷裂，更是一種創傷性體驗。在我辦過的1000+案例中，離婚是人生第二位不幸，會讓當事者經歷極大的「失落」。甚至會產生適得其反的行為，比如：為了證明自己而去逼迫自己一定要努力發光，走出陰影。

面對這種巨大的喪失，她們或許需要多一些時間，也需要多一些支持和幫助。對于這類當事人，我的建議是：

1、離婚后，很多女性面臨的大問題就是情感問題。離婚之后，千萬不要著急馬上投入到另外一段感情，此時你需要沉淀和觀察自己，等自身情緒穩定下來再去開啟一段新感情。2、離婚后，不要為了發泄情緒或報復對方而阻撓對方和孩子的親職權。離婚破壞的是夫妻關系，親子關系還在，你撫養孩子，對方可以探視孩子，他的權利不能夠被剝奪。3、離婚后，也要保持自我覺察，不斷成長，再大的創傷也能被療愈，當自己學習成為愛的本源，和誰在一起，都會幸福。

幾乎每一個離異女性度過創傷期，都有自己一套獨特的方法：有人旅行一整年，有人挑戰極限運動，有人辭職換工作，有人搬家賣房子，甚至有人出家禪修N年……雖然方法不同，但相同的是，她們都不再逞強，而是懂得尋求幫助，過好當下。逞強意味著自我保護，當一個人專注于保護自己，她會切斷外界的愛和關注涌入的渠道，雖然傷害減少，愛也減少了。不再逞強，意味著你正在和自己和解。離婚后的人生，是結束過往，也是開始新生。